お気楽自転車生活

ロードバイクやMTBで走ってます!

今週のまとめ

週の練習時間を少しずつ伸ばしていってようやく先週、週10時間達成できるかと思いきや、5月4日にまさかの風邪でダウン;

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とてもじゃないけど動ける状態ではなかったのですが、仕事だけはやっておかないといけなかったので体にムチを入れ頑張っていたのですが、昨日は無理が祟ってかノックダウン。当然本日日曜日も自転車はお休みでした!

今週末はツールド大山なので、なんとか完治させておきたいけど雲行きが怪しくなってきました・・・

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コツコツ積み上げてきたCTLが下がると悲しいですね。

今月中にCTL60台に乗せようと思っていたのですが;;

前回4月の頭は手術で1週間おやすみ。

今月は風邪となかなか厳しい年です。

5月4日はTSBが-49と弱っていた時で「TSBが下がりすぎると病気になりやすい」ってのも納得してしまいます。

健康第一!みなさんもお体に気をつけてお過ごしください。

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