お気楽自転車生活

ロードバイクやMTBで走ってます!

3-in-1 カーボブロッカーダイエット日記

ダイエットがきっかけで始めたロードバイクも気がつけば4年ほど経ち体重も65kg付近(身長は175cm)で落ち着いてデブからは脱出できました。

もう少しだけ体重を落としたいので食事制限をしてみたり、練習量を増やしてみたりしたけど、練習増やすと「練習でカロリーたくさん消費したからガッツリ食べてもいいよね」とか言って無駄に食べまくったり。

糖質制限にチャレンジしても我慢できず続かなく。

気合いと根性が足りないだけなんでしょうがw

パンとお米が大好きなので必要以上に炭水化物を摂取しているのをなんとかしたいのだけど、好きなものを我慢するというのは精神衛生上よろしくないわけで。そんな中、色々と捜し物をしていたらでんぷんの分解を抑えてくれるカーボブロッカーなるものを発見。

胡散臭いけどでんぷんの分解を抑えてくれるなら糖として吸収されないわけで、お米を食べるのを我慢せず糖質制限できるなら試して見る価値はあるなと。

険しい道と楽な道があるなら楽な方を選ぶのが私ってもんです。

そもそもどうやってでんぷんの分解が抑えられているのか?ですが。

3-in-1 カーボブロッカーには白インゲン豆エキスが含まれており、その白インゲン豆に含まれるファセオリンが消化酵素α-アミラーゼの働きを抑制しでんぷんの分解を防いでくれます。

バイオペリンが血管を広げ血の流れを良くする働きによって胃腸の動きも活性化酵素の働きも活発化。

クロムも配合されておりこちらは糖の代謝には欠かせない、ミネラルの一種ですが日本人の普通の食事であれば事足りるそうなのでこれは別になくてもいいような。

ただこれを飲めばいつもよりたくさん食べても良いものでもないでしょうし、砂糖には当然効果がないので甘いものががっつり食べれるものではないです。

サプリメント商品らしく良い事ばっかりスラスラと書かれているのですが、オオサカ堂の商品レビューを見る限りではそれなりに効果があるのでは?と思ったのが購入の決め手となったので参考にまでに 

 

マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(150ソフトジェル)

オオサカ堂でレビューを見る

 

今の所痩せた!という効果はありませんw

ただ3ヶ月は使用してくださいとの事なのでしばらく使用してみようかなと思います。

経過は不定期ですが追記していきます。

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2018年5月4日現在、特に変化は見られない。増えているのは食べ過ぎが原因なのかな・・・ これからに期待